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肝火旺长胸口长痘痘怎么办

2020-01-09 03:41:24
文章导读

很多女孩子或者是男孩子到了青春期的时候脸上就会长一些痘痘,大家都把这些痘痘叫做青春痘,长了痘痘的时候还不能用手抓,不然很容易留疤,有的人也会在胸口长痘痘,但是更多的人的痘痘都是长在脸上或者是额头上,长在胸口的比较少见,今天我就来告诉大家胸口总是长痘痘怎么办才好。

 肝火旺长胸口长痘痘怎么办

情绪与压力变化、睡眠质量不好 :如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长,期间只要加强清洁保证睡眠,痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向,脸上的痘痘一直好不了,建议你先去看心理医主,等情况好转,痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠,拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏,以防恶化。

清洁习惯不良:加强卸妆和清洁的工作,如果化了妆,就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁,另外每星期更应做一次去角质工作,保持皮脂腺顺畅。

一定要自己改掉这些习惯,因为手上有很多细菌,如果忍不住用于去摸痘痘的话,不但把手上的细菌带到脸上,让原本的痘痘更恶化,还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染。

注意事项:

1、经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎,宜戴帽。

2、含碘量重的食物,如紫菜,在暗疮爆发期应避少食。

3、泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生暗疮时避免游泳。

4、酒令血液转为弱酸性,间接造成暗疮问题,患者饮酒会加速血液循环,引爆暗疮。

5、按摩促进血液循环,发炎暗疮会因而恶化,所以满面暗疮就唔好做按摩啦。

6、炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出暗疮来。

7、化妆品会阻塞毛孔呼吸,而且粉粒会跟油脂细菌混在一起,令暗疮恶化。

胸口长痘痘的原因也有很多,大家不要随便购买一些消炎的药物就涂抹,要找到自己长痘的原因,选择最适合自己的方法来消除痘痘,平时注意睡眠和饮食,多吃一些清淡的,像是油腻的食物都要少吃,另外,每天不要使用太多的化妆品,多吃一些蔬菜和水果。


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