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红糖水煮鸡蛋 自制红糖水煮鸡蛋功效强
2022-05-13 13:49:57

红糖水煮鸡蛋这道食谱大加应该都不陌生,都知道它有一定的滋补功效,能够补血益气,止咳止呕,而却味道鲜美。那么大家知道红糖水煮鸡蛋的做法吗?下面小编就为大家介绍一下红糖水煮鸡蛋怎么做吧。

红糖水煮鸡蛋可根据实际情况跟换食材,起到不同的滋补功效,下面小编就为大家介绍几款很美味的红糖水煮鸡蛋做法吧。

枸杞子红枣煮鸡蛋

材料

枸杞子15克,大红枣4颗,鸡蛋2个。

做法

1.将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净,放入锅中。

2.加入适量水,开火。等鸡蛋煮熟后,从锅中取出去壳,将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中,略煮片刻即可。

益母草煮鸡蛋

材料

鸡蛋150克,益母草30克。

做法

1.先将益母草择去杂质,清水洗净,用刀切成段,沥干水。

2.把鸡蛋全部放入水中,逐一清洗净。

3.将益母草、鸡蛋下入锅内,加水同煮,20分钟后鸡蛋熟,把外壳去掉,再放蛋在此汤中煮15-20分钟即成。

小诀窍健康提示

1.活血散瘀、养血调经、补益气血。

2.适用于月经先期有胸腹胀痛者。

3.适用于治疗气血不足、血液瘀滞的痛经,以及月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等病症。

食物相克

与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

地菜煮鸡蛋

材料

地菜,黄豆,红枣,风球子,姜块,鸡蛋,青壳鸭蛋,水,盐。

做法

1.地菜就是荠菜,现在已经张得老高开花结籽了。

2.再加上黄豆,红枣,枫球子,姜块,鸡蛋,青壳鸭蛋一起加水淹过撒少许盐煮上就是了。

小诀窍

这个汤水一定要多喝点,据说可以去风湿、清火,腰腿不痛,预防很多毛病滴。

水煮荷包蛋

材料

鸡蛋40kg,枸杞,水,白糖。

做法

1、用的小砂锅做的,不沾锅哦!先在砂锅里添入适量的水。


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